Si lo primero que hacés al despertarte y lo último que hacés al acostarte es mirar el celular, tenemos un problema. Y digo «tenemos» porque me tuve que comprar un despertador de esos que se van iluminando a medida que te suena (elección propia, obvio) porque quería dejar el celular fuera de mi cuarto. Volver a algunas viejas formas, que eran mucho más sanas, al menos para mi cerebro. Después de determinada hora hay días donde no miro el celular (confieso que es lo que más me cuesta) y lo dejo sin mirar en tres ocasiones: -Cuando trabajo, porque necesito foco-Cuando pinto o hago algo creativo-Cuando juego con mi hijo…
Volver a mí
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¿Hace cuánto que no practicás un hobbie?
¿Eso que haría que vivas con menos estrés y a un ritmo más lento?Hobbies. ¿Eso que te ayudaría a escucharte mejor y a disfrutar más de tu vida?Hobbies. ¿Aquello que te ayudaría a estar más presente?Hobbies. ¿Lo que haría que tu negocio venda más?Créase o no: hobbies. Necesitamos bajar más al cuerpo, escucharnos, dejar de buscar las respuestas en la siguiente mentora y volver a la presencia, aquí y ahora, donde desde nuestro centro, nos podemos responder lo que sea que necesitemos. No, tampoco necesitás ese nuevo programa para vender más. Necesitás volver a vos, sentir, recuperar tu sensación de estar en casa con vos misma. Necesitás hobbies. Dejar de…
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¿Hace cuánto no te ponés primera?
Siempre hay otras prioridades: que el trabajo, la pareja, los hijos, los demás. En este mundo primordialmente masculino e híper conectado, donde seguimos creyendo que tenemos que ser las super mujeres que lo pueden todo, nada hacemos por nosotras. Lo hacemos por los demás, por el deber ser, por el qué dirán. Motivadas por viejas creencias, lealtades y pensamientos obsoletos, llegamos a un punto donde nos damos cuenta de que no queremos más vivir así. No queremos seguir corriendo, seguir colgadas del pasado o intentando controlar el futuro, perdiéndonos del presente que no solo es donde la vida realmente habita, sino también donde podemos encontrarnos a nosotras mismas y tomar…



