Si lo primero que hacés al despertarte y lo último que hacés al acostarte es mirar el celular, tenemos un problema. Y digo «tenemos» porque me tuve que comprar un despertador de esos que se van iluminando a medida que te suena (elección propia, obvio) porque quería dejar el celular fuera de mi cuarto. Volver a algunas viejas formas, que eran mucho más sanas, al menos para mi cerebro. Después de determinada hora hay días donde no miro el celular (confieso que es lo que más me cuesta) y lo dejo sin mirar en tres ocasiones: -Cuando trabajo, porque necesito foco-Cuando pinto o hago algo creativo-Cuando juego con mi hijo…